Matskiftet

Vägen till en grön matlagning

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Råmarinerad broccoli

Alltid en bra idé! Krispiga och nyttiga smakbomber som går att variera tills fantasin sätter stopp.

Till 1 broccoli, delad fint i små bitar

  • 2 msk ljus soja
  • 2 msk vinäger (äppelcider i detta fall)
  • 1 msk socker
  • 1 msk sesamolja
  • 1 tsk fisksås

Gör såhär:

  • Krama och massera allt samman noga och låt stå minst 30 min.
  • Servera till grillat eller wokat. Toppa dina sallader, din pasta. Ha på buffén….

Gör egna varianter och lek med ingredienser enligt principen:

Sälta (soja, salt, örtsalt etc. )
Syra (vinäger, citron eller limesaft)
Olja (oliv, sesam, raps….)
Smaksättning (citronzest, ingefära, vitlök, örtkryddor)